为持续推进学校“引领工程”，做好新生入学教育，帮助2024级新生更好地适应大学生活，动物医学学院研究生会邀请学生心理健康指导中心的汤晓老师于2024年9月6日上午9：00对学院全体研究生新生进行了心理健康教育指导。本次活动旨在关注学生的心理健康，帮助新生有效应对生活中的转变和挑战，以积极的心态面对压力和不良情绪。
心理健康教育活动现场
汤晓老师以“我们可能会面临什么问题”为开篇，深入探讨了新生阶段可能遭遇的挑战，包括学习压力、专业兴趣、就业压力、经济困难、人际交往、恋爱婚姻以及现实目标等七大问题。
汤晓老师为新生们进行心理健康教育
随后，汤晓老师围绕“管好自己”为主题进行了精彩讲解，强调了目标管理、时间管理和压力管理的重要性。期间，通过一个创意十足的“3分钟小游戏”，让同学们在老师“设坑”的画图形、书写名字等有趣任务中，体验到了时间管理的重要性，从而更深刻地理解了如何有效利用时间。
汤晓老师为新生们进行心理健康教育
最后，汤晓老师以“用好资源”为主题，讲述了用好知识资源、人际关系和专业资源的重要性，不仅如此，还详细介绍了学校提供的心理咨询等支持服务，鼓励学生们积极利用这些资源解决面临的困难。
本次心理健康指导活动的成功举办，不仅为新生们提供了必要的心理支持和辅导，助力同学们平稳过渡到研究生生活的新篇章，还显著提升了他们对心理健康的重视程度。同时有助于在学校营造一个积极、健康的学习环境，培养学生的心理韧性和适应能力，为他们未来的成功奠定坚实的基础。
