研途新启，同心相聚。为帮助2026级硕士新生消解入学陌生感，舒缓科研学习压力，引导新生快速认识身边同窗、建立班级归属感，动物医学学院分批次组织开展了新生班级团体心理辅导活动。2026级研究生踊跃参与，在轻松愉快的互动中拉近距离、建立信任。

活动伊始，全体同学共同建立团体契约。大家以“举手收指”的方式许下约定：全身心投入、彼此尊重、用心倾听、不随意批判。一个简单的点赞手势，既是给自我的鼓励，也是给班集体的承诺。

一分钟鼓掌：在觉察中看见潜能与真实

热身环节“一分钟鼓掌”率先点燃现场氛围。同学们先在心里预估自己一分钟能够鼓掌的次数，再全力实践、核对结果。

图1 “一分钟鼓掌”热身环节

生日分组与“我知道”：让名字被记住，让故事被听见

紧随其后的“生日分组”要求大家不说话、不借助手机，仅靠肢体沟通按生日顺序列队围圈。在轻松的交谈与记忆复盘之中，原本并不熟识的同学快速记住了身边同伴，初见时的拘谨被笑声融化，个体的“我”开始走向集体的“我们”。

图2 “生日分组”环节，同学们无声列队

协作挑战：一纸小船与一座纸塔里的团队智慧

“同舟共济”将现场气氛推向高潮。白纸化身小组共同的“小船”，全体组员需要团结协作全部站在纸面之内，脚不越界、纸不破损。大家相互搀扶、不断调整站位，群策群力攻克难关。

“众志成城”纸牌搭塔比拼则考验集体智慧。各组整合全部纸牌材料，在规定时间内分工构思、反复试错，搭建独立稳固的纸塔，每一次扶稳、每一次调整，都是团队信任的具象表达。

图3 小组成员围坐商讨

温情收束：把肯定写进心意卡，把期待画进团体树

温情篇章缓缓到来。“快乐传递”环节中，心意卡或手机备忘录在组员之间流转，同学们写下同伴的闪光点与真诚点赞。卡片一圈传递完毕，每个人手中都盛满来自同窗的肯定与鼓励，字里行间流淌着温暖善意。随后，各小组拿起画笔共同绘制“团体树”，将当日的感动、收获与对班级的期许落笔纸上。有的小组把组名写进画里，有的小组用色彩记录欢笑；在分享中，同学们诉说着对集体、对同窗的所想所感。活动在温暖的总结中落下帷幕，同学们纷纷表示，在游戏互动中收获友谊，感受到来自班级团体的安全感与归属感。

图4 小组代表展示“团体树”作品

本次系列团体心理辅导面向学院全部2026级硕士新生，覆盖基础、临床、预防、公卫四大方向。活动立足研究生新生现实成长需求，搭建真诚沟通的平台。同学们纷纷表示，在互动体验中卸下防备、收获友谊，真切感受到学院大家庭的安全感与归属感。五湖四海的青年学子于此相逢，活动虽已结束，同窗情谊方才启航。未来，动物医学学院将持续关注研究生心理健康成长，陪伴全体新生携手同行，在科研求索道路上并肩奋进，奔赴属于动医学子的崭新征程。

图5 2026级硕士新生团体心理辅导活动合影